Хлеб и паста60-70 мин выпеканияБанановый хлеб с очищенными семенами конопли
Влажный ароматный банановый хлеб с мукой из очищенных семян конопли, идеально подходящий для завтрака или полдника
155 ккал
Хлеб и паста
Литовский конопляный хлеб (Kanapių duona)
Традиционный литовский ржаной хлеб с очищенными семенами конопли по рецепту XVI века
24 ч12 порцийПрофи180 ккал
Приготовление
Пошаговый рецепт
Пищевая ценность
на порцию
180ккал
Белки7 г
Углеводы28 г
Жиры5 г
Микронутриенты · ориентировочно
Клетчатка4.7гОмега-32гМагний149мгЖелезо2.5мгВитамин E1.5мг
Польза
Чем полезен этот рецепт
Правильные жиры для здоровья
Семена содержат омега-3 и омега-6 в пропорции, близкой к 1:3
Полноценный белок и 9 незаменимых аминокислот
В семенах конопли есть все 9 незаменимых аминокислот, которые организм не может синтезировать сам
Аминокислота аргинин и магний в составе
Семена конопли содержат аминокислоту аргинин и минерал магний
Цинк и железо в составе
В составе присутствуют цинк, железо и растительные белки
Омега-3 (АЛК) в составе
Семена конопли содержат растительную омега-3 жирную кислоту (АЛК)
Польза рассчитана по ингредиентам рецепта и носит ознакомительный характер.
Ингредиенты от «Макошь»
Мы производим их сами — завод полного цикла в ОЭЗ «Узловая». Без ТГК, документы ЕАЭС.
Конопляная белковая мука
Белок 40–45 г/100 г
Конопляная клетчатка
Волокна 54 г/100 г
Очищенное ядро конопли сепарированное
Белок более 30% · Омега-3/6
Ещё в рубрике
Хлеб и паста
Хлеб и паста60-70 мин выпекания
Хлеб и паста10 минПесто с вялеными помидорами и болгарским перцем
Яркий и ароматный песто с насыщенными вялеными помидорами, сладким болгарским перцем и питательными семенами конопли. Универсальная паста идеально подходит для заправки макарон, намазывания на хлеб или как соус к различным блюдам
145 ккал
Хлеб и паста10 минПесто с очищенными семенами конопли
Классический песто с ароматными семенами конопли, кедровыми орехами и свежим базиликом. Этот ореховый соус с пикантными нотками лимона и орегано идеально дополнит пасту, хлеб или овощи. Важно не переизмельчать - получится кремовая паста, а не жидкость.
185 ккал