Десерты

Насыщенные брауни из фасоли с глазурью

Name: Насыщенные брауни из фасоли с глазурью
Total time: 25 min
Yield: 6 шт
Ingredients: 1 банка чёрной или красной фасоли, слить воду и промыть; 2 ст.л. льняной муки, смешанной с 1/2 стакана воды; 2 ст.л. кленового сиропа; щепотка соли; 6 ст.л. (35г) какао-порошка; 1 ч.л. разрыхлителя; 40г соевого или горохового протеина; 1 ст.л. очищенных семян конопли; 100г веганского йогурта; 1 ст.л. какао-порошка; 1 ст.л. соевого или горохового протеина; фундук и тёмный шоколад для украшения

Такие богатые, мягкие и шоколадные с кремовой шоколадной глазурью и хрустящей ореховой посыпкой. Каждый брауни содержит 11г белка благодаря растительному протеину. Идеальный перекус перед сном для восстановления

25 мин + остывание6 штПросто165 ккал