Перейти к содержимому
Основные блюда

Острая жареная лапша

Поднимите свои будничные ужины с этим рецептом острой жареной лапши! Богатая яркими вкусами и питательными преимуществами очищенных семян конопли, это здоровое и сытное блюдо идеально подходит для любителей острых азиатских вкусов с полезными овощами.

25 мин4 порцииПросто285 ккал
Приготовление

Пошаговый рецепт

Пищевая ценность

на порцию

285ккал
Белки18 г
Углеводы25 г
Жиры16 г

Микронутриенты · ориентировочно

Клетчатка17.1гОмега-32гМагний403мгЖелезо13.6мгВитамин E9.6мг
Польза

Чем полезен этот рецепт

Железо в составе

Шпинат содержит негемовое железо

Лютеин и зеаксантин в составе

Шпинат содержит каротиноиды лютеин и зеаксантин.

Фолиевая кислота (витамин B9) в составе

Шпинат содержит витамин B9 (фолиевую кислоту)

Витамин K в составе

Шпинат содержит витамин K

Высокое содержание клетчатки

Содержит около 58% пищевых волокон

Польза рассчитана по ингредиентам рецепта и носит ознакомительный характер.

Ещё в рубрике

Основные блюда

Трио хумуса с очищенными семенами коноплиОсновные блюда15 мин

Трио хумуса с очищенными семенами конопли

Откройте для себя ароматный поворот в классическом соусе с нашим трио хумуса с коноплей! Этот питательный рецепт включает три уникальных варианта: базовый хумус с коноплей, вариант с жареной свеклой и вариант с жареной тыквой. Все улучшены силой конопли.

120 ккал
Мощный бургер с очищенными семенами коноплиОсновные блюда90 мин

Мощный бургер с очищенными семенами конопли

Откройте для себя этот удивительный рецепт премиум-бургера из тофу с тройной панировкой и семенами конопли. Сложный, но невероятно вкусный рецепт, который включает хрустящие котлеты из тофу, домашний салат кале-слоу и острый соус. Идеально для особых случаев!

420 ккал
Овощное карриОсновные блюда15 мин

Овощное карри

Ароматное индийское карри с свежими овощами, твёрдым тофу и традиционными специями. Обогащено конопляным маслом и семенами для дополнительной питательной ценности. Предлагает выбор между шпинатом и бамией для разнообразия

290 ккал