Перейти к содержимому
Основные блюда

Овощное карри

Ароматное индийское карри с свежими овощами, твёрдым тофу и традиционными специями. Обогащено конопляным маслом и семенами для дополнительной питательной ценности. Предлагает выбор между шпинатом и бамией для разнообразия

15 мин4 порцииСредне290 ккал
Приготовление

Пошаговый рецепт

Пищевая ценность

на порцию

290ккал
Белки16 г
Углеводы22 г
Жиры15 г

Микронутриенты · ориентировочно

Клетчатка6.4гОмега-32гМагний118мгЖелезо2.8мгВитамин E3.7мг
Польза

Чем полезен этот рецепт

Железо в составе

Шпинат содержит негемовое железо

Лютеин и зеаксантин в составе

Шпинат содержит каротиноиды лютеин и зеаксантин.

Фолиевая кислота (витамин B9) в составе

Шпинат содержит витамин B9 (фолиевую кислоту)

Витамин K в составе

Шпинат содержит витамин K

Природные ферменты в составе

Мёд содержит природные ферменты и органические кислоты

Польза рассчитана по ингредиентам рецепта и носит ознакомительный характер.

Ещё в рубрике

Основные блюда

Трио хумуса с очищенными семенами коноплиОсновные блюда15 мин

Трио хумуса с очищенными семенами конопли

Откройте для себя ароматный поворот в классическом соусе с нашим трио хумуса с коноплей! Этот питательный рецепт включает три уникальных варианта: базовый хумус с коноплей, вариант с жареной свеклой и вариант с жареной тыквой. Все улучшены силой конопли.

120 ккал
Острая жареная лапшаОсновные блюда25 мин

Острая жареная лапша

Поднимите свои будничные ужины с этим рецептом острой жареной лапши! Богатая яркими вкусами и питательными преимуществами очищенных семян конопли, это здоровое и сытное блюдо идеально подходит для любителей острых азиатских вкусов с полезными овощами.

285 ккал
Мощный бургер с очищенными семенами коноплиОсновные блюда90 мин

Мощный бургер с очищенными семенами конопли

Откройте для себя этот удивительный рецепт премиум-бургера из тофу с тройной панировкой и семенами конопли. Сложный, но невероятно вкусный рецепт, который включает хрустящие котлеты из тофу, домашний салат кале-слоу и острый соус. Идеально для особых случаев!

420 ккал