Перейти к содержимому
Кухонные эксперименты

Пена из молока очищенных семян конопли

Воздушная пена из молока очищенных семян конопли с использованием лецитина для стабилизации структуры

45 мин4 порцииСредне115 ккал
Приготовление

Пошаговый рецепт

Пищевая ценность

на порцию

115ккал
Белки5 г
Углеводы8 г
Жиры7 г

Микронутриенты · ориентировочно

Клетчатка3.6гОмега-35.4гМагний436мгЖелезо5.2мгВитамин E1.5мг
Польза

Чем полезен этот рецепт

Богаты омега-3 жирными кислотами

Содержат АЛК (альфа-линоленовую кислоту) - растительную омега-3

Растительные лигнаны в составе

Льняные семена содержат растительные лигнаны (фитоэстрогены)

Растворимая клетчатка в составе

Льняные семена содержат растворимую клетчатку, которая образует гель в жидкости.

Омега-3 жирные кислоты в составе

Льняные семена содержат омега-3 жирные кислоты (АЛК).

Высокое содержание витамина C

Лимон - богатый источник витамина C (аскорбиновой кислоты)

Польза рассчитана по ингредиентам рецепта и носит ознакомительный характер.

Ещё в рубрике

Кухонные эксперименты

Скраб для тела с протеином из семян коноплиКухонные эксперименты5 мин

Скраб для тела с протеином из семян конопли

Протеин из семян конопли легко усваивается и содержит 65% глобулина эдестина и 35% альбумина - больше чем любое другое растение. Эти вещества способствуют пищеварению и усвоению в форме, схожей с плазмой крови. Отлично подходит для сухих волос и кожи, питая их. Протеиновый порошок из семян конопли используется в этом средстве для ухода за кожей как натуральный эксфолиант

210 ккал