Завтраки5 минСмузи-боул с манго и очищенными семенами конопли
Тропический смузи-боул с замороженным манго и протеином из очищенных семян конопли, украшенный йогуртовыми завитками и свежими фруктами
105 ккал
Завтраки
Протеиновые блины
Зарядите своё утро этими протеиновыми блинами, богатыми растительным белком Идеальный способ начать день с полезной и питательной пищи, которая обеспечит вас энергией на долгое время.
15 мин2-3 порцииПросто280 ккал
Приготовление
Пошаговый рецепт
Пищевая ценность
на порцию
280ккал
Белки14 г
Углеводы18 г
Жиры20 г
Микронутриенты · ориентировочно
Клетчатка11.4гОмега-38.7гМагний196мгЖелезо3мгВитамин E1.5мг
Польза
Чем полезен этот рецепт
Высокое содержание клетчатки
Содержит около 58% пищевых волокон
Клетчатка в составе
Содержит клетчатку и имеет низкий гликемический индекс.
Влагоёмкая клетчатка
Клетчатка кокосовой муки впитывает влагу и увеличивается в объёме
Низкое содержание углеводов
Кокосовая мука содержит мало чистых углеводов
Польза рассчитана по ингредиентам рецепта и носит ознакомительный характер.
Ингредиенты от «Макошь»
Мы производим их сами — завод полного цикла в ОЭЗ «Узловая». Без ТГК, документы ЕАЭС.
Конопляная белковая мука
Белок 40–45 г/100 г
Конопляная клетчатка
Волокна 54 г/100 г
Очищенное ядро конопли сепарированное
Белок более 30% · Омега-3/6
Ещё в рубрике
Завтраки
Завтраки5 мин
Завтраки20 минПротеиновая запечённая овсянка с коноплёй и ягодами
Начните свой день с питательного варианта запеченной овсянки! Богатая белком, семенами конопли, смешанными ягодами и патокой, этот полезный завтрак будет поддерживать вас энергией все утро. Сочетание сладких апельсинов, ягод и патоки создает восхитительный вкус.
280 ккал
Завтраки10 минАвокадо с карри на тосте
Быстрый и вкусный завтрак с авокадо, приправленным карри, подается на хрустящем тосте с рукколой и очищенными семенами конопли. Простое и питательное блюдо для любого времени дня. Идеально для тех, кто ценит полезную пищу с ярким вкусом.
285 ккал