Перейти к содержимому
Макошь
Десерты

Шоколадный мусс из батата с очищенными семенами конопли

Это блюдо станет вашим новым фаворитом. Насыщенный клетчаткой, растительным белком, омега-3 жирами, магнием и железом, оно не только супер питательное, но и богатое, сытное - на вкус как настоящий шоколадный мусс на завтрак.

5 мин1 порцияПросто165 ккал
Приготовление

Пошаговый рецепт

Пищевая ценность

на порцию

165ккал
Белки7 г
Углеводы10 г

Микронутриенты · ориентировочно

Клетчатка16.8гОмега-32гМагний304мгЖелезо7.4мгВитамин E1.5мг
Польза

Чем полезен этот рецепт

Богаты омега-3 жирными кислотами

Содержат АЛК (альфа-линоленовую кислоту) - растительную омега-3

Растительные лигнаны в составе

Льняные семена содержат растительные лигнаны (фитоэстрогены)

Растворимая клетчатка в составе

Льняные семена содержат растворимую клетчатку, которая образует гель в жидкости.

Омега-3 жирные кислоты в составе

Льняные семена содержат омега-3 жирные кислоты (АЛК).

Теобромин и фенилэтиламин в составе

Какао содержит природные соединения теобромин и фенилэтиламин

Польза рассчитана по ингредиентам рецепта и носит ознакомительный характер.

Ингредиенты от «Макошь»

Мы производим их сами — завод полного цикла в ОЭЗ «Узловая». Без ТГК, документы ЕАЭС.

Очищенное ядро конопли сепарированное

Белок более 30% · Омега-3/6

Масло зелёное холодного отжима

Омега-6 : Омега-3 = 3,5 : 1

Конопляная белковая мука

Белок 40–45 г/100 г

Весь каталог
Ещё в рубрике

Десерты

Все рецепты