Питательный смузи со скрытыми овощами, ягодами и другими питательными ингредиентами, украшенный домашним чиа-джемом и ореховой пастой
на порцию
Микронутриенты · ориентировочно
Семена чиа содержат АЛК - растительную омега-3 жирную кислоту
Бананы содержат фруктозу, глюкозу и сахарозу
Один банан содержит около 422 мг калия, а также магний
Бананы содержат аминокислоту триптофан и витамин B6
Бананы содержат пектин и резистентный крахмал
Польза рассчитана по ингредиентам рецепта и носит ознакомительный характер.
Мы производим их сами — завод полного цикла в ОЭЗ «Узловая». Без ТГК, документы ЕАЭС.
Белок 40–45 г/100 г
Белок более 30% · Омега-3/6
Омега-6 : Омега-3 = 3,5 : 1
Напитки и смузи5 мин (0 мин приготовления)Богатый белком смузи - отличный перекус после тренировки. Содержит 23 грамма белка на порцию, это вкусный и удобный способ удовлетворить суточную потребность и помочь восстановлению мышц. Лучшая часть - не нужен блендер, просто поместите в банку или шейкер и встряхивайте!
Напитки и смузи5 минПитательный ягодный смузи с замороженными бананами, черникой и протеином, подается с дополнительными ягодами и йогуртом
Напитки и смузи30 секПовысьте свою питательность с помощью этих трех лучших коктейлей с очищенными семенами конопли! Богатые белком, омега-3 и клетчаткой, эти вкусные смузи идеальны для любого времени дня. Каждый вариант имеет уникальный вкус и питательную ценность.
