Перейти к содержимому
Кухонные эксперименты

Текстурированный конопляный суп

Многослойный суп с различными текстурами из очищенных семян конопли: пена, гель и жидкость

2.5 ч4 порцииСложно242 ккал
Приготовление

Пошаговый рецепт

Пищевая ценность

на порцию

242ккал
Белки12 г
Углеводы8 г
Жиры18 г

Микронутриенты · ориентировочно

Клетчатка9гОмега-36.8гМагний561мгЖелезо7.9мгВитамин E1.8мг
Польза

Чем полезен этот рецепт

Правильные жиры для здоровья

Семена содержат омега-3 и омега-6 в пропорции, близкой к 1:3

Полноценный белок и 9 незаменимых аминокислот

В семенах конопли есть все 9 незаменимых аминокислот, которые организм не может синтезировать сам

Аминокислота аргинин и магний в составе

Семена конопли содержат аминокислоту аргинин и минерал магний

Цинк и железо в составе

В составе присутствуют цинк, железо и растительные белки

Омега-3 (АЛК) в составе

Семена конопли содержат растительную омега-3 жирную кислоту (АЛК)

Польза рассчитана по ингредиентам рецепта и носит ознакомительный характер.

Ещё в рубрике

Кухонные эксперименты

Скраб для тела с протеином из семян коноплиКухонные эксперименты5 мин

Скраб для тела с протеином из семян конопли

Протеин из семян конопли легко усваивается и содержит 65% глобулина эдестина и 35% альбумина - больше чем любое другое растение. Эти вещества способствуют пищеварению и усвоению в форме, схожей с плазмой крови. Отлично подходит для сухих волос и кожи, питая их. Протеиновый порошок из семян конопли используется в этом средстве для ухода за кожей как натуральный эксфолиант

210 ккал